Comment un chrétien devrait-il voir la perte de poids ?

Comment un chrétien devrait-il voir la perte de poids ? Que dit la Bible sur l'obésité et la perte de poids ? Réponse



Bien que rien dans la Bible ne traite spécifiquement de l'obésité et de la perte de poids, il y a beaucoup dans la Parole de Dieu sur l'importance de notre santé et de prendre soin de notre corps. Dieu nous met en garde contre la gourmandise. Dans l'Ancien Testament, Dieu a donné des instructions précises sur ce que Son peuple, les Israélites, devait manger (Deutéronome 14 :1-21). La plupart de ces commandements ont été conçus pour empêcher les Israélites de manger des aliments nocifs qui auraient un impact négatif sur leur santé. Certains des commandements ont également été donnés pour que le peuple de Dieu n'imite pas les habitudes des idolâtres qui les entourent.



La gourmandise, qui consiste à trop manger ou à boire avec excès, est condamnée dans la Bible (Proverbes 23 :20-21). La gourmandise peut entraîner des risques pour la santé et devenir une ponction sur les finances. De plus, l'amour de la nourriture et des boissons peut trop facilement devenir une idole dans nos vies. Tout ce qui prend la place de Dieu ou devient notre priorité numéro un est, par définition, une idole et donc un péché contre Dieu (Exode 20 :3-6). Proverbes 23:2 nous exhorte à vous mettre un couteau sous la gorge si vous êtes adonné à la gourmandise ; en d'autres termes, nous sommes exhortés à restreindre nos appétits.





Dans le Nouveau Testament, Paul dit aux disciples de Jésus-Christ que leur corps est le temple du Saint-Esprit (1 Corinthiens 6 :19-20). Cela étant, nous devons prendre soin de notre corps et le garder en aussi bonne santé que possible. Sachant qu'être obèse peut entraîner de multiples problèmes de santé, notamment des douleurs au dos et aux genoux et des complications cardiovasculaires, nous devons faire des choix judicieux en matière d'alimentation, de boisson et d'exercice.



Attention à ne pas sous-entendre qu'embonpoint est synonyme de gourmandise. Ce serait une simplification excessive. Il existe en effet des conditions médicales et des médicaments qui entraînent une prise de poids et des situations qui empêchent un exercice physique approprié. De telles circonstances nécessitent un effort beaucoup plus important que celui que la personne moyenne dépense pour garder son poids sous contrôle.



S'il n'y a pas de circonstances atténuantes, le surpoids est généralement le signe extérieur d'une vie déséquilibrée. L'anxiété et la dépression sont quelques-unes des raisons les plus courantes de manger de façon déséquilibrée. Manger anxieux est beaucoup plus courant que la plupart des gens ne le pensent. Bien sûr, la Bible a beaucoup à dire sur la façon de gérer l'anxiété et la dépression. Dieu dit à plusieurs reprises à ses enfants de ne pas craindre et de rejeter leurs soucis sur lui (1 Pierre 5 : 7).



Jésus nous a appris à rechercher un équilibre entre le physique et le spirituel : L'homme ne vivra pas de pain seulement, mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu (Matthieu 4 :4). S'efforcer d'équilibrer nos habitudes alimentaires - et équilibrer nos besoins physiques avec nos nécessités spirituelles - exige de la sagesse.

La perte de poids nécessite plus que le simple désir de perdre du poids. Il est possible de désirer quelque chose et de ne jamais l'atteindre. Dans la vie chrétienne, nous devons prendre des décisions qui enlèvent l'ancien moi et revêtent le nouveau moi (Éphésiens 4 :22-24). De même, pour atteindre un équilibre dans notre alimentation, nous devons mettre de côté nos vieilles habitudes et en développer de nouvelles. De plus, la vie chrétienne nous enseigne que le succès est plus facile lorsque nous partageons le chemin avec d'autres. De la même manière, la perte de poids est mieux accomplie avec d'autres personnes qui peuvent fournir un certain degré de responsabilité.

Bien que l'obésité et la perte de poids soient des préoccupations valables, nous devons faire attention à ne pas devenir obsédés par l'image corporelle. Encore une fois, quand quelque chose d'autre que Dieu devient le centre d'intérêt principal de la vie, c'est le péché. Être constamment obsédé par l'exercice, l'alimentation et la perte de poids signifie que nous avons permis à notre corps de devenir le centre de notre vie. Quelqu'un avec un corps tonique et en forme peut être aussi idolâtre qu'un glouton. De plus, une obsession pour la perte de poids peut basculer dans l'anorexie ou la boulimie, ce qui a également un impact négatif sur la santé.

L'essentiel est que le Seigneur veut que ses enfants prennent bien soin de leur corps puisque leur corps est la résidence du Saint-Esprit. Un corps fort et sain nous aide à mieux servir Dieu et ainsi à Lui rendre gloire et honneur, notre principale raison de vivre. Le Seigneur veut que nous restions concentrés sur lui et que nous ne tombions pas dans l'obsession de la prise de poids, de la perte de poids ou de la nourriture et des boissons, qui peuvent toutes devenir une idole dans nos vies.

En fin de compte, Dieu veut nos cœurs. Le poids corporel et l'image extérieure sont surestimés dans notre société, au détriment du caractère intérieur. Alors que nous devrions nous efforcer d'honorer Dieu avec notre corps (1 Corinthiens 6:20), Dieu s'intéresse plus à la façon dont nous traitons les autres et à notre loyauté envers lui qu'à notre poids physique.



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