Quels sont quelques exemples bibliques de méditation ?

Réponse



La méditation est l'acte de concentrer ses énergies mentales sur un sujet spécifique dans le but d'atteindre la résolution ou la tranquillité d'esprit. La méditation biblique réduit cette définition à un exercice spirituel axé sur les Écritures. Dans la méditation biblique, une personne calme délibérément son cœur et contemple certains versets, demandant : Qu'est-ce que cela me dit sur ma vie et ma situation ? ou Qu'est-ce que cela dit à propos de Dieu? La méditation biblique peut inclure la prière, la mémoire biblique et la lecture. La méditation était courante à l'époque de la Bible, et Josué 1: 8 l'ordonne, promettant une récompense pour la méditation et l'obéissance aux Écritures: Gardez toujours ce livre de la loi sur vos lèvres; méditez-le jour et nuit, afin que vous ayez soin de faire tout ce qui y est écrit. Alors vous serez prospère et réussirez.

Les Psaumes sont remplis d'exhortations à méditer sur toutes les qualités de Dieu. Les versets bibliques sur la méditation montrent les différences entre celle-ci et le yoga ou d'autres formes de méditation non bibliques. Méditer correctement élève nos cœurs dans la communion avec Dieu. Nous nous concentrons sur Lui, pas sur nous-mêmes. Nous personnalisons des vérités trouvées dans Sa Parole, ne cherchant pas à trouver la vérité en nous-mêmes. Le Psaume 119:15-16 note l'objet de notre méditation : Je médite sur tes préceptes et considère tes voies. Je me réjouis de vos décrets ; Je ne négligerai pas votre parole. Le Psaume 77:12 dit : Je considérerai toutes tes œuvres et méditerai sur toutes tes actions puissantes. Ce verset résume bien la méditation pieuse et devrait être la prière quotidienne de chaque chrétien : Que les paroles de ma bouche et la méditation de mon cœur te soient agréables, ô Éternel, mon rocher et mon rédempteur (Psaume 19 :14, NLT).



Le premier exemple biblique de méditation se trouve dans Genèse 24:63, quand Isaac est allé dans les champs le soir pour méditer. Là-bas, il vit le serviteur de son père revenir d'Aram Naharaim avec Rebecca, qui allait bientôt être l'épouse d'Isaac. La façon dont la Bible rapporte cet événement laisse entendre que la méditation faisait partie de la routine habituelle d'Isaac. Nous ne connaissons pas la nature exacte de sa méditation ce jour-là, mais il savait que son père lui avait envoyé une femme. Il est probable que les méditations quotidiennes d'Isaac impliquaient des prières pour sa future épouse, des inquiétudes à l'idée de devenir un mari et de la reconnaissance à Dieu de ne plus être seul après la mort de sa mère (voir Genèse 24:67).



Le roi David nous donne un autre exemple de méditation. Dans 2 Samuel 7, Nathan le prophète transmet le message que le Seigneur ne voulait pas que David lui construise une maison. Au lieu de cela, Dieu susciterait le fils de David (Salomon) qui aurait cet honneur. En réponse à cette nouvelle, David entra et s'assit devant le Seigneur (verset 18). Le reste du chapitre enregistre la prière de David à Dieu dans le cadre de sa méditation. S'asseoir devant le Seigneur est une bonne description des moments où nous apaisons notre cœur pour communier avec Dieu. Nous supprimons les distractions, entrons dans un esprit d'adoration, prions et permettons au Saint-Esprit de sonder nos cœurs et de révéler ce qui doit être changé (Psaume 139:23). Dans ce calme, Dieu évoque souvent des passages de l'Écriture que nous avons appris précédemment et les applique à notre situation actuelle.

Par exemple, un enseignant peut se débattre avec une demande d'un étudiant particulièrement ennuyeux de le conduire quelque part. Il ne veut pas faire ça. Il a prié, Seigneur, je le ferais pour toi, mais je ne veux pas le faire pour lui. Je l'ai assez aidé. Mais il ne s'arrête pas à une prière. Il prend le temps de méditer sur le Seigneur et sa gloire, et ce faisant, un verset lui vient à l'esprit : En vérité, je vous le dis, tout ce que vous avez fait pour l'un de mes plus petits frères et sœurs, vous l'avez fait pour moi (Matthieu 25:40). L'enseignant a maintenant la direction. Non seulement nous en apprenons davantage sur Dieu lorsque nous méditons, mais il peut nous parler lorsque nos esprits sont concentrés sur lui.



Le Psaume 1 :1-2 encourage la méditation : Béni soit celui . . . qui prend plaisir à la loi du Seigneur, et qui médite sa loi jour et nuit. Être béni, c'est être spirituellement prospère et favorisé par Dieu. Mais comment est-il possible de méditer jour et nuit sur la loi de Dieu ? Cela se produit lorsque la méditation devient habituelle, fait partie de son mode de vie. Une personne qui est remplie de l'Esprit (Galates 5:16, 25) vit dans un état de méditation continue, même lorsqu'elle vaque à une routine quotidienne. Dieu n'est jamais loin de son esprit, et chaque vision, son et événement est une autre occasion de partager avec le Seigneur. Le trafic est effrayant aujourd'hui, Seigneur. Merci pour votre protection. Cet arbre redbud est magnifique, Seigneur. Cela me rappelle ta beauté et ta créativité. Ta Parole dit que toutes tes œuvres te louent (Psaume 145 :10), et cet arbre te loue certainement ! Lorsque nos cœurs sont en harmonie avec Dieu, la méditation vient naturellement et est un bon moyen de nous protéger du mal (Psaume 34 :14-15).

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